伶姬因果觀-3422-因果文章分享：跳繩減肥

2025/04/26 14:09:11 暱稱：伶姬活躍度：3700 加入日：2009/09/18

因果文章分享：跳繩減肥

*** 跳繩減肥　　（廣積善緣多讀書供稿）

20250411，問自己的身體。

過去世的因果故事：

老師問我會不會筋骨不舒服、腸胃不好，有內臟都不對勁的感覺，但是又說不上來哪裡不對勁，以及頭暈的問題。老師說，過去世我用跳繩和節食的方法減肥，所以我的病是屬於過去世的因，這一世的果。

老師的解讀：

老師說，我的病中西醫都不會找到原因，還問我這一世有沒有減肥，我回答“有”之後，老師很肯定地告訴我：“你的病不會好了。”

老師說我這種情形是她問事從沒有看過的減肥方法，問我這一世用什麼樣的減肥方法，我回答是節食＋跳繩。老師說這種減肥的方法和跟過去世一模一樣，跳繩的同時，就好像把我全身的臟器拋來拋去，而不吃飯就腸胃不好。上一世的因，加上這一世的因，已是二度傷害，我的身體只能說不惡化就是好的了，沒有任何辦法好，只能慢慢吃回來。老師說我沒有減肥命了，也不要額外運動。

這一世的實際情形：

這一世我全身上下經常覺得哪裡都不舒服，尤其是生完孩子之後。中醫給我把脈一般都會說我是脾胃的問題，但是我其實哪裡都不舒服，從小到大我總會莫名其妙這裡疼那裡疼，尤其是肚子疼，但又說不好是哪裡疼。我常常莫名其妙打嗝，不管有沒有吃飯。有的時候打八段錦做到某個動作，也會打嗝，一打嗝就停不下來，在外面讓我覺得很尷尬。腸胃常常有下墜不消化的感覺。

筋骨非常不好，腰間盤突出，發作的時候只能蹲著、躺著緩解，我在家也無法長期坐著，只能趴著看書或寫東西，否則腰就受不了。膝蓋也很不好，冷了累了就會疼，但其實我還很年輕，按理來說膝蓋不該這樣子的。

頭呢？常常有霧蒙蒙的感覺，說疼不是疼，說暈不是暈，但又不好受。全身無力，走樓梯走一段就得歇一歇，身上沒勁。我婆婆老公覺得我是矯情或者缺乏鍛鍊、裝的之類的，但是我自己知道我是真的身體不好，很難受。

我想敘述一下八年前我減肥導致身體變差，生病開刀的過程，也許可以幫助和我一樣畸形減肥的人。

我上大三的時候，我當時很喜歡的一個大V博主特別提倡減肥，受此影響，我開始瘋狂運動減肥，每天跳大概20分鐘的跳繩/跳1000個左右（中間有休息，時間有點久了，似乎是這個數字），或者跑半個小時步，前期以跑步為主，後來我發現跑步後睡不著覺，跳繩又很方便不佔場地，以跳繩為主。晚上不吃晚飯，只吃一片麵包或者一個蘋果，有時候是幾片生菜，中午也吃得很少。我是162cm，最瘦的時候88斤。達到90斤之後，我就停止減肥了，但是我的體重還是繼續往下掉，本來從不痛經的我開始持續嚴重痛經，幾次痛得嘔吐。

有一次上廁所後，我的肚子開始莫名其妙疼，痛得整夜睡不著覺，幾乎失去意識，後來導員和我的同學把我送到醫院，幫我看診的女醫生覺得我是懷孕了，一直以一種很輕視的語氣和眼神看著我。結果查完血之後，發現不是懷孕，她就說我是闌尾炎，最好上手術台，因為月經期間加上別的原因沒做上手術。還好沒手術，因為我根本不是闌尾炎，就讓我住院觀察，可是也不做檢查，就是每天臥床。後來我轉院到婦科醫院，一個年齡很大的女醫生檢查時摁我的肚子後，她告訴我是黃體破裂。但是其實也不是黃體破裂，總之就是查不出來。

我堅持要考完期末考試再去做手術，因此錯過闌尾炎手術。回老家後，到當地醫院一檢查，發現我是巧克力囊腫10釐米，而且已破裂！這就是我疼痛的原因。手術很快，我也不再痛經了。但是整個過程給我帶來的痛苦是非常大的，查不出結果就像頭上懸掛著一把刀，根本不清楚我到底得了什麼病，這次經歷徹底改變了我，我也沒有那麼過分減肥了。

當時醫生很明確地告訴我，巧克力囊腫很難懷孕，而且極其容易復發，一定要及時體檢，如果復發到一定階段，只能再次手術。而且到目前為止沒有什麼太好的治療方式，發病機制也不是非常清楚。

老師說，卵巢囊腫其實是因為我吃了過多的生菜和生冷的水果，導致我的子宮、婦科有很大問題，這是這一世增添的因。另外老師說我這一世平常上下班活動就可以了，不需要額外去打八段錦（因為保證不了姿勢是正確），也不用額外去散步，因為正常的活動對我來說已經足夠，也不要大量勞動，不惡化就很好了。

我回想以前刷到過抖音以及各種平台都有帶領大家跳繩減肥、節食減肥的博主，底下也有很多留言，擁有很大的粉絲量，也覺得有點可怕了。我把這篇文章貼出來，就和大家分享一下我的這個故事吧，希望年輕的女孩不要跳繩、過度減肥，更不要聽信網上的博主減肥的極端言論，身體健康比什麼都重要，否則就會和我一樣自作自受了，相信我，這種感覺真的不好。

寫完問事文章，我有個問題，希望可以得到智慧的群友的解答：像我這種情況是上一世跳繩長期晃蕩內臟，造成的筋骨頭暈和體虛，還需要喝中藥調理嗎？或者針灸、中醫按摩？還是只要休息就好呢？腸胃和子宮似乎可以吃中藥慢慢調理，因為婦科是這一世造成的因，但我不知道筋骨頭暈這方面應該怎麼緩解和治療。謝謝大家。